La stagione delle vacanze e dei viaggi è in pieno svolgimento in agosto, e questo spesso significa una destinazione di vacanza in uno dei paesi dell’Europa meridionale. Secondo il Centro europeo per le previsioni meteorologiche a medio termine (ECMWF), giugno di quest’anno è stato il più caldo mai registrato a livello mondiale. Il caldo è continuato anche a luglio, quando la temperatura dell’aria ha raggiunto i +45 gradi in Spagna, Grecia e anche in Italia.

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In un momento in cui paesi frequentati dai turisti come Spagna, Italia e Grecia stanno attraversando ondate di caldo senza precedenti, la compagnia assicurativa lettone “ERGO” ha ammesso al portale LA.LV che quando si parte per un viaggio verso le destinazioni più calde, è essenziale prenditi cura della tua salute affinché il viaggio lasci solo risultati positivi. ricordi.

Il caldo elevato è causato da un anticiclone che si muove molto lentamente, ma l’ECMWF cita le ondate di caldo nell’Atlantico come un’altra ragione, poiché diversi bacini oceanici, soprattutto quelli vicini all’Europa e al Nord America, sono stati più caldi del solito. L’ECMWF afferma: Se le ondate di caldo estremo continuano sotto l’influenza di vari fattori meteorologici esterni, il caldo estremo potrebbe ripetersi nell’Europa meridionale. A metà luglio di quest’anno, l’Europa meridionale aveva vissuto 10 giorni di “stress da caldo”, e la Spagna addirittura 30 giorni di “stress da caldo estremo”. Lo “stress da calore” è l’effetto che l’ambiente ha sul corpo umano, tenendo conto del calore, dell’umidità, della velocità del vento e di altri fattori. I dati* mostrano che oltre 60.000 persone sono morte in Europa la scorsa estate a causa di complicazioni di salute legate al caldo.

“La maggior parte, ovvero il 54%, delle richieste di risarcimento dell’assicurazione di viaggio che abbiamo ricevuto quest’anno fino a metà luglio sono relative a spese mediche durante il viaggio, mentre il 45% è relativo a vari rischi di assistenza: ritardo del bagaglio, cancellazione del viaggio o del volo, ecc. A luglio, ERGO è stata anche informata del suo primo caso relativo all’ondata di caldo estremo nel Sud Europa, vale a dire una richiesta di risarcimento assicurativo di € 400 dopo che un cliente aveva riprogrammato il proprio viaggio verso una destinazione più fresca attraverso una modifica della prenotazione direttamente correlata a quella il caldo elevato potrebbe avere conseguenze negative sulla salute”, ha affermato il direttore del dipartimento di sottoscrizione dei rischi di “ERGO” Raitis Chaklis.

“Per assicurarsi contro il rischio di catastrofi naturali, è necessario includerlo separatamente nella polizza assicurativa, ma va sottolineato ancora una volta: se il caldo era prevedibile in anticipo, l’assicurazione in questo caso non coprirà le spese. Calore o qualsiasi altro disastro naturale deve essere inaspettato”, ha spiegato Čaklis.

Tapat Čaklis sottolinea che quando si viaggia nei paesi colpiti dal caldo dell’Europa meridionale, dell’Europa orientale e in altre regioni, la polizza assicurativa di viaggio deve includere i rischi medici: “In estate vediamo un aumento dei casi assicurativi legati a varie infezioni. Diventano anche più rilevante con il caldo, quindi ricordatevi di lavarvi regolarmente le mani durante i vostri viaggi e di monitorare la qualità del cibo e dei ristoranti affinché il vostro viaggio non venga interrotto da un’infezione”, ha consigliato l’esperto di “Ergo”.

Quest’estate le maggiori richieste di risarcimento per rischi medici ammontavano a 4.000-5.000 euro e riguardavano malattie molto diverse, comparse improvvisamente durante il viaggio: dolori addominali acuti e appendicite, ictus, problemi di salute causati da malattie cardiache. Grandi perdite possono verificarsi anche in caso di modifiche al viaggio: quest’estate, ad esempio, ERGO ha ricevuto una richiesta di risarcimento di 2.000 euro per un volo cancellato, a seguito della quale ha perso il volo successivo.

Cosa bisogna considerare quando si viaggia in paesi caldi?

Vicepresidente e medico di famiglia dell’Associazione dei medici di famiglia rurali lettoni Ainis Dzalbs al portale LA.LV, sottolinea che invita i pazienti con malattie croniche a riflettere attentamente prima di intraprendere un viaggio in paesi dove attualmente c’è un aumento del caldo. Tuttavia, se non è possibile posticipare il viaggio, Dzalb consiglia di tenere conto di quanto segue consiglio del medico:

• Nella stagione calda, è essenziale un’ulteriore assunzione di liquidi. Lo dimenticano gli adulti, ma soprattutto gli anziani. Quando si suda si perdono liquidi ed è importante compensarli. Anche i bambini piccoli spesso non sono in grado di apprezzare la necessità di ulteriori liquidi. In caso di malattie croniche come insufficienza cardiaca, insufficienza renale, sbalzi di pressione sanguigna e, in alcuni casi, conseguenze di un ictus, l’aggravamento di queste malattie può essere in gran parte prevenuto con l’assunzione di ulteriori liquidi.

• Quando si parte per un viaggio, è necessario assicurarsi di avere con sé dei medicinali, che vengono utilizzati quotidianamente e che siano in quantità sufficiente. Inoltre, entrando in un ambiente non standard, possono verificarsi sbalzi di pressione sanguigna, l’asma bronchiale può peggiorare, pertanto, oltre ai farmaci utilizzati quotidianamente, è necessario assumere anche quelli destinati all’uso in caso di riacutizzazione della malattia. la malattia.

• Il percorso può essere considerato anche: trovandosi in luoghi dove il caldo è duro da sopportare, l’itinerario di viaggio va pianificato in modo tale da vedere le attrazioni turistiche nella prima metà della giornata, ma evitare il caldo durante la parte più calda della giornata trascorrendo del tempo all’ombra e senza stress aggiuntivo. Durante le ore più calde della giornata si sconsigliano attività fisiche, camminate faticose o escursioni più lunghe, poiché possono essere piuttosto faticose per il corpo.

• Ricordatevi di indossare abbigliamento adeguato, cappello, occhiali da sole e crema solare. Un viaggio è solitamente associato a una bella abbronzatura, ma se esposto a un calore estremo, l’ustione avviene rapidamente e potrebbe essere necessario trascorrere il resto del viaggio affrontando gli effetti dell’ustione.

• Se non ci si sente bene o si perde conoscenza a causa del surriscaldamento, il paziente deve essere posto all’ombra, lasciato sdraiarsi, togliere gli indumenti attillati, applicare impacchi rinfrescanti, soprattutto sui vasi sanguigni più grandi: collo, zona inguinale. In tale situazione si possono osservare brividi, temperatura elevata e mal di testa, che vengono alleviati prevenendo la perdita di liquidi e raffreddando il paziente.

• Sintomi di ustioni cutanee e surriscaldamento aiutano anche a ridurre gli agenti antiallergici, che riducono la sensibilità della pelle, il rossore e migliorano leggermente il benessere.

In modo che i raggi del sole non danneggino la pelle!

D’altronde il dermatologo del centro medico “ARS”. Igor Lukyanov ha spiegato al portale LA.LV che spesso le persone usano la protezione solare in modo errato, provocando scottature. Utilizzando anche un prodotto protettivo con un SPF alto (50 e superiore), tra le 10.00 e le 16.00 non è consigliabile esporsi al sole, perché a quest’ora il sole è più attivo. A volte si sente anche la combinazione delle parole “allergia al sole” o fotodermatite.

“La fotodermatite endogena si verifica quando una persona ha malattie croniche a lungo termine (ad esempio malattie delle ghiandole surrenali). L’esposizione prolungata al sole può causare prurito, arrossamento e formazione di vesciche sulla pelle. L’uso di vari farmaci può anche provocare la comparsa di fotodermite. La fotodermite esogena è provocata dall’uso di cosmetici inadatti all’esposizione ai raggi solari, come creme per il corpo, con conseguenti arrossamenti, prurito, macchie sulla pelle. L’allergia al sole non è un’allergia diretta ai raggi solari, ma ai raggi solari processi chimici che si verificano a seguito dell’esposizione al sole”, ha detto Lukyanov.

È anche importante osservare se è consentito esporsi al sole subito dopo l’applicazione della crema o se si utilizzano creme solari che assorbono i raggi UV, è necessario attendere un po’ di tempo, circa dieci-quindici minuti.

Mentre sei al sole, dovresti anche ricordare i gravi rischi che possono causare le scottature: infezioni batteriche possono svilupparsi sulla pelle irritata e le scottature possono provocare malattie oncologiche – cancro della pelle. Certo, non succede in un giorno, ma se si resta a lungo al sole si possono formare vari tipi di tumori benigni e maligni.”

*Dati di Nature Medicine: “Decessi legati al caldo in Europa nell’estate 2022”.

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